APRETAR O RECHINAR LOS DIENTES

BRUXISMO: 

Es cuando una persona aprieta los dientes (sujeta fuertemente los dientes superiores e inferiores) o los hace rechinar (deslizar o frotar los dientes de atrás hacia adelante uno sobre el otro).

Las personas pueden apretar y rechinar los dientes inconscientemente. Esto puede suceder durante el día y la noche. El bruxismo durante el sueño a menudo es el mayor problema, ya que es más difícil de controlar.

Los factores que influyen, sea que el bruxismo cause o no dolor y otros problemas, varían de una persona a otra. Estos pueden ser:

• Cuánto estrés tenga usted.
• Cuánto tiempo y qué tan fuerte aprieta y rechina sus dientes.
• Si los dientes están desalineados.
• Su postura.
• Su capacidad de relajarse.
• Su dieta.
• Sus hábitos al dormir.